おはようございます☀ りとるがーでんパッチワーク教室の先生 ヨシヨシです♪♬ 毎日健康の為に歩くことをしていますがまとめて歩くのではなく、 座ってすることを1〜2時間したら、歩くことにしています。 でも、私の場合、家の中を歩いています。 何故かと言う…